La Imagen Personal Vs Ambiente Laboral

Para nadie es un secreto que el concepto que tenemos de nosotros mismos es influenciado por el entorno y las perspectivas que han tenido y tienen los demás sobre nosotros. 

Somos en gran medida resultado de nuestro entorno y esto tiene repercusiones tanto a nivel personal como en el ámbito laboral, escolar, social y familiar, llegando a ser contraproducente.

Seguramente alguna vez has estado envuelto en un ambiente negativo en el que te habrás sentido desmotivado (a) y derrotado (a). 

Podemos afirmar que un ambiente negativo puede llevarnos a un estado de vulnerabilidad y baja autoestima en el que deja de ser importante arreglarnos, vernos y sentirnos cómodos (a) con nosotros mismos.  

Si te encuentras en una situación como esta y buscas resultados distintos en tu vida, un cambio de imagen puede venir bien, siempre y cuando tengas en cuenta que no es solo la imagen externa en lo que debes trabajar, también será necesario llenarte de valor y amor propio para salir de dicha situación que te oprime y agobia.

Para generar un cambio real, deberás empezar por reconocer tus virtudes y cualidades, aquellas que te hacen único (a). 

Empodérate y  no te de miedo de brillar. Toma las medidas necesarias para cambiar y aléjate de cualquier ambiente negativo que te vulnere y minimice. Dedícate tiempo y transforma tu imagen, mente y espíritu.

Recuerda que aquello que a veces te hace dudar sobre tus capacidades, al final no constituye ningún dato objetivo, no es más que sólo miedo que te conduce a creer que no eres capaz o que no mereces intentarlo. 

Cuanto más te valores, más te ayudarás, cuando tu autoestima goza de buena salud dispones de un poder extra, casi como si fuera una pócima mágica que te protege. La creencia de que podrás afrontar cualquier imprevisto será realidad.

Tipos de rostro

Debido a que muchas personas me han escrito preguntándome como identificar la forma de sus caras para poder saber qué tipo de accesorios (como gafas, sombreros o peinados) les serían más favorecedores, decidí finalmente escribir este blog.

Para analizar tu tipo de rostro empieza por recoger tu pelo, mírate frente a un espejo y analiza los ángulos más marcados en él, de esta manera podrás identificar cual es el tuyo.

Existen 7 tipos de rostro:

Rostro Ovalado: Es el rostro ideal. Al ser el más simétrico. Es ligeramente más ancho en las mejillas y un poco más estrecho hacia el mentón.

Rostro Redondo: Es un tipo de rostro con formas suaves, de ángulos no tan definidos. Se reconoce por tener la frente ancha y las mejillas redondeadas, con un mentón corto y angosto. Requiere de algún tipo de alargamiento óptico a través de cortes de pelo, peinados y accesorios para armonizarlo.

Rostro Cuadrado: Se caracteriza por la frente ancha y lo pómulos alineados con las mandíbulas. Es un tipo de rostro que requiere suavizar sus formas angulosas para alargarlo a través de cortes de pelo, peinados y accesorios y así armonizarlo.

                       

Rostro Rectangular o Alargado: Se caracteriza por la frente cuadrada y alineada con los maxilares. Ópticamente intentaremos ensancharlo y reducir su largo a través de peinados y accesorios para así armonizarlo.

Rostro Triangular: Se caracteriza por tener la frente más estrecha que la mandíbula. Suavizar la mandíbula es una opción para que el rostro se vea más proporcionado.

Rostro Triangulo invertido/Corazón: Se caracteriza por tener la frente más ancha que la mandíbula y el mentón. Ópticamente se recomienda ensanchar la mandíbula y reducir la frente a través de cortes de pelo, peinados y accesorios.

Rostro Hexagonal o Diamante: Se caracteriza por tener las mejillas más anchas que la frente y el mentón. Es recomendable neutralizar la línea de nacimiento del pelo en la frente y reducir los pómulos.

Tips para encontrar tu propio estilo

El estilo es algo muy personal, es una herramienta poderosa para expresar cómo eres y quién eres, te permite comunicar sin usar palabras. Por ello cuando pienses en tu estilo debes pensarlo mucho más allá de una etiqueta. Piénsalo como una herramienta con la que podrás diferenciarte de los demás, expresarte, arriesgarte y divertirte experimentando con diferentes prendas con las cuales lograrás identificarte y sentirte cómodo (a). Muéstrate tal y como eres o quieres ser percibido (a) a través del estilo.

Este debe estar alineado con lo que eres, con tu esencia, con tu ideal de imagen y con las necesidades de tu vida diaria. Debe estar en armonía contigo y representarte, debe ser la mejor forma para contar tu propia historia.

A la hora de crear tu propio estilo ten en cuenta los siguientes aspectos:

1. Empieza por revisar el concepto que tienes de ti, date la oportunidad de que tanto tus cualidades como imperfecciones se expresen. Solo así podrás cambiar lo que no te gusta de ti y potenciar lo que sí hacia donde realmente quieres llegar. Se trata de que hagas las paces contigo y aproveches tu propia materia prima para brillar.

                                            

2. El estilo ideal no es malo, pero para que sea adecuado debes procurar que no haya mucha distancia entre lo que eres y lo que quieres llegar a ser. El estilo de tus sueños debe convertirse en la expresión de tu yo más profundo. Debes llegar a el de la forma más saludable sin perder ni una pizca de tu autenticidad.

3. Procura que la motivación para llegar a la mejor versión de ti sea la inspiración que viene de tu estilo ideal y no de la crítica. Ya que, si lo haces desde la crítica aparecerá la frustración y la baja autoestima. Recuerda que es importante empezar a quererte para brillar.

4. Si la frustración te invade, no te preocupes y ¡para!. Luego vuelve a analizarte. No seas tan duro (a) contigo mismo (a), si tus defectos son tan enormes como los pintas, piensa que ellos son la clave para aceptarte y dirigirte hacia tu estilo personal ideal, pero desde un enfoque más generoso contigo y conseguir así que esté en armonía.

5. Céntrate en tomar nota de tus virtudes, tus puntos fuertes, valórate con positividad. Potenciar lo mejor de ti, te ayudará a sobresalir fácilmente ante los demás.

6. Sé tú mismo (a), no busques reflejar cómo es otra persona por mucho que te guste su estilo, te puede servir de inspiración pero no de transformación.

Saber quién eres y cómo eres, te dará las herramientas internas necesarias para crecer y acercarte al estilo ideal más cercano y real para ti.

Gafas adecuadas para cada tipo rostro

Para nadie es un secreto que las gafas han pasado de ser solo una necesidad médica para convertirse en un accesorio más que denota la personalidad de quien las lleva.  Sea cual sea el motivo por el cual las uses, debes buscar que éstas generen armonía con la forma de tu rostro para lograr resaltar al máximo lo mejor de ti.

¿Cómo elegir los lentes adecuados?

Para empezar es importante tener claro el tipo de rostro que tienes. Si aún no lo sabes, empieza por recoger tu cabello, mírate frente a un espejo y analiza los ángulos más marcados en tu rostro, de esta manera podrás identificar cual es el tuyo.

Rostro ovalado: Le quedan bien casi todos los estilos y formas. Si el rostro es pequeño evita que sobresalgan a la altura de la sien. 

Alain Afflelou

Rostro triángulo invertido: Los lentes con líneas redondeadas son ideales para neutralizar las zonas angulosas de este tipo de rostro. 

Alain Afflelou

Rostro alargado: Son ideales los lentes con volumen y marco ancho. Las líneas redondeadas te ayudarán a neutralizar las zonas angulosas del rostro. Evita los ángulos geométricos muy fuertes.  

Alain Afflelou

Rostro cuadrado: Son favorecedores los lentes de líneas redondeadas sin ángulos. Evita los ángulos geométricos muy fuertes. 

Alain Afflelou

Rostro triangular: Escoge preferiblemente lentes con líneas redondeadas sin ángulos. Evita los ángulos geométricos. 

Alain Afflelou

Rostro redondo: Lo ideal será inclinarse por las líneas geométricas que le den angulosidad a este tipo de rostro. 

Alain Afflelou

Rostro diamante: Por lo general todos los tipos de marco quedan bien en este tipo de rostro. Dependerá de tu objetivo de imagen si deseas neutralizar ángulos o realzarlos. 

Alain Afflelou

Prendas adecuadas para piernas finas

Algunas de las características que definen el tipo de cuerpo de toda persona, son el tipo de silueta y sus proporciones. Conocer estas características es de gran importancia ya que a partir de ellas será más sencillo determinar qué prendas serán adecuadas y cuáles no.

En esta oportunidad hablaremos de las prendas más adecuadas para equilibrar visualmente las piernas finas o delgadas. Si este es tu caso, estas prendas te ayudarán.

1. Pantalones de bota ancha: Este tipo de pantalones son más anchos desde la rodilla hacía abajo. El corte de estos jeans disimula la delgadez. Asegúrate de que te queden ajustados a la altura de los muslos si no quieres correr el riesgo de verte aún más delgada (o). 

2. Ropa con estampados y colores llamativos: Los pantalones de colores brillantes, así como azules o grises, añadirán volumen a tus piernas. Así mismo, los estampados harán que cualquier parte de tu cuerpo se vea más grande, así que intenta usar prendas inferiores con patrones florales, círculos y rayas horizontales. 

3. Vestidos y faldas a la mitad del muslo: Este tipo de prendas debe alcanzar el punto más voluminoso de tu pierna para que se vea más grande. El largo usual de la falda son 5 cm arriba de la rodilla. Te recomiendo usar este tipo de falda con botas para acentuar la parte más gruesa de tu pierna.

4. Zapatos pequeños: Evita los zapatos grandes y mejor elige unos delgados y livianos, como flats, o unos que hagan que tu pierna resalte, como los tacones.

Evita 

Los pantalones tipo skinny, faldas y vestidos tipo A muy amplias, ya que este tipo de prendas solo resaltarán tus piernas.

Prendas básicas para hombre

Combinar prendas y crear diversos looks será más sencillo si cuentas con ciertas prendas básicas en tu guardarropas. 

Existen algunas prendas básicas infaltables en todo guardarropa masculino.

1. Camisa blanca: Es un básico unisex. Y para un hombre gana mayor importancia ya que es recomendable adquirir varías de estas con distintos tipos de cuello y mangas. Es apropiada para cualquier tipo de ocasión, bien sea algo formal, informal, de día o de noche. Tan versátil que la puedes usar tanto para ir a la oficina como para salir de fiesta.

2. Blazer: Es otra de las prendas infaltables en el guardarropa femenino y masculino. Puedes adquirirlo en todos los colores, negro, azul, gris. Es una prenda imprescindible. Puedes usarlo para todo tipo de ocasión, formal, semiformal, informal.

3. Pantalones: Es necesario que inviertas en una colección de pantalones que incluya tanto jeans como pantalones de estilo formal, en diferentes telas y ¿por qué no?, diferentes colores. Te serán muy útiles para llevar al trabajo, reuniones o también para utilizar en un universo casual.

4. Cinturón:  Que en tu guardarropa nunca falte un cinturón negro y uno marrón. No hace falta llenarse de cinturones innecesarios. Con dos es más que suficiente.

5. Zapatos: Los deportivos, unos Oxford lisos, mocasines, botas casuales y un par de zapatos monks son algunos de las opciones infaltables en el guardarropa de todo hombre.

¿Cómo combinar éstas prendas?

El negro, el gris, el beige y el blanco son colores neutros que te servirán de comodín, y no pueden faltar en tu guardarropas ya que combinarán muy bien con la mayoría de colores y entre sí.

Usa prendas de color negro en eventos formales y empléalo como color complementario para resaltar la tonalidad de otro color. Recuerda poner el color negro en la parte que menos quieras resaltar ya que este color neutralizará cualquier inestetismo.

Intenta combinar el blanco con cualquier color de la paleta cromática, así conseguirás un look sofisticado y diferente.

Prendas básicas para mujer

Si eres de las mujeres que tiene su closet lleno de ropa pero a la hora de vestir nunca encuentra qué ponerse, ésta información te será muy útil para replantear qué prendas debes conservar y cuáles no te pueden faltar.

Prendas básicas para mujer 

Con las prendas que te mencionaré a continuación podrás crear todo tipo de looks que te serán muy útiles para tu día a día o para alguna ocasión especial. 

1. Camisa blanca: Es un clásico que debe estar en el guardarropa de cualquier persona. Es apropiada para cualquier tipo de ocasión, bien sea algo formal, informal, de día o de noche. Tan versátil que la puedes usar tanto para ir a la oficina como para salir de rumba.
2. Vestido negro y/o blanco: Idealmente que llegue a la rodilla para aportar altura y linealidad a tu silueta. Puedes usarlo tanto de día como de noche, en un universo casual formal o informal.
3. Jeans: Son un clásico que puedes combinar con todo. Te recomiendo   tener dos o tres en tonalidades azul, negro y gris.
4. Pantalón formal: En colores negro, gris y azul, te serán muy útiles para llevar al trabajo, reuniones o también para utilizar en un universo casual.
5. Falda lápiz: preferiblemente negra a la rodilla (corte Chanel) te servirá para llevarla igual que el pantalón formal, en ocasiones formales. Por su versatilidad te quitará varios dolores de cabeza.
6. Zapatos de tacón y bailarinas en punta: Los tacones son recomendables en negro con una altura superior a los 5 centímetros, y las flats o bailarinas preferiblemente en neutros como el negro, rojo y colores nude. Ambos tipos de zapatos se ven muy bien con faldas y pantalones, ya sean largos o cortos.
7. Blazer: En todos los colores neutros. El imprescindible. Puedes usarlo con pantalón de vestir, Jeans, faldas y vestidos.
8. Tenis deportivos casuales: Puedes tenerlos en negro o blanco para que te combine con todo. 

¿Cómo combinar éstas prendas?

El negro, el gris, el beige y el blanco son colores neutros que te servirán de comodín, y no pueden faltar en tu guardarropas ya que combinarán muy bien con la mayoría de colores y entre sí.

Usa prendas de color negro en eventos formales y empléalo como color complementario para resaltar la tonalidad de otro color. Recuerda poner el color negro en la parte que menos quieras resaltar ya que este color neutralizará cualquier inestetismo.

Intenta combinar el blanco con cualquier color de la paleta cromática, así conseguirás un look sofisticado y seductor.